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使用QQ邮箱注册淘宝账号并绑定手机号的步骤如下。
1、打开淘宝官网或淘宝APP，在首页找到“立即注册”按钮，点击进入注册页面。
2、在注册页面，选择“使用邮箱注册”。
3、输入自己常用的QQ邮箱账号及验证码，点击“下一步”。
4、邮箱会收到一封激活邮件，打开邮件，点击“立即验证”或类似选项，完成邮箱验证。
5、验证邮箱后，进入填写账户信息的页面，这时可以选择手机号，输入自己的手机号码。
6、根据页面提示，输入手机收到的验证码。
7、设置登录密码和会员名（可选），完成注册。
整个过程中要确保输入的邮箱地址和手机号都是正确的，并且确保手机处于可接收短信的状态，如果在注册过程中遇到任何问题，可以联系淘宝客服寻求帮助，为了账号安全，建议加强账号安全设置，如设置支付密码、定期更换密码、绑定手机等。